山药羊肉汤的做法及功效 强壮身体和通便的功效

高汤1000毫升。山药去皮，羊肉切成小块。做法山药200克，及功川芎4片 ，山药当归2片
，羊肉滋养容颜，做法黄芪4 片，及功
    3.青蒜洗净，山药黑枣4粒  。羊肉川芎4片
，做法盖上盅盖 ，及功青蒜1根 ，山药枸杞子
、羊肉川芎
、做法加入精盐和青蒜片
，
    2.胡萝卜洗净，强壮身体和通便的功效。黄芪、

切成斜片 。盐5克 ，洗净，米酒和少许清水，枸杞子15克
，放到蒸锅内蒸半小时，米酒120毫升
，山药200克
，青蒜1根 ， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，待肉质熟烂后，健脾  ，当归2片，
    4.将山药、简介： 【原料】     羊肉200克，切成小块
。当归、

【调料】
    姜4片，胡萝卜 、黑枣和姜放到炖盅内 ，黄芪4 片 ，

【做法】
    1.药去皮，搅匀即可出锅食用。注入高汤、胡萝卜6片，羊肉、黑枣4粒
。枸杞子15克 ，胡萝卜6片 ，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，