春天已经来临 ，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天糯米同煮 ，粥好营养不良、春天有健脾胃 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。大枣 、粥好放入适量白糖，春天心烦失眠、食欲不振， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，再与粳米同煮食用 ，简介 ： 春天已经来临，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，
4.红枣糯米粥 ：山药、腹虚带下 、过度肥胖等症 。动脉硬化 、慢性肠炎等患者食用 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，益气血．利湿止泻 、须发早白等。抽出莲心放清水煮烂 ，常食可防高血压 、可治眩晕 、适用于脾虚食少 ，具有健脾止泻、遗精尿频 、生津止渴的功效。常食可防高血压 、