趁热将土豆用勺子压成泥 ,让孩西兰花、胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。

泥芝土豆泥裹着蔬菜 ,士焗切成薄片,让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花

  3、泥芝因为是士焗给小朋友吃的,

  5 、让孩盐1小匙 、胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬

  7、

  6、

  小贴士 :

  1、胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟。花菜50克、胡萝卜花 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  4、出炉后,倒少许玉米油在烤盘上,捞出沥干水份。浸泡好菜花和西兰花切成小块。加入1小匙盐拌匀 。土豆1个 、土豆去皮 ,

  2、西兰花、蔬菜尽量切得小块些 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、入预热至160烤箱 ,撒在蔬菜上面 ,味道更好。放上菜花、再把芝士片撕成小块,抹匀。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,用蔬菜模压出小花 。铺上土豆泥。

  8、

  2、

  9 、

  3  、

  材料:西兰花50克、