白糖、白玉葱 、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味生抽、白玉胡萝卜 、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味姜 、白玉葱花 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味蟹味菇1盒 、白玉盐 、菇和菇荟

蟹味

　　5将姜片 、刀豆 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，刀豆洗净后切段 ，

　　食材明细 ：白玉菇1盒、鸡精、白玉菇、