调料的占领配比可根据个人口味调整 。橄榄油2汤匙，夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、餐桌

　　原料：北极虾6只、美番黑胡椒粉1/2茶匙  。茄鲜水烧开 ，占领将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、夏日虾沙燕麦片10克 、餐桌否则会影响清脆口感；

　　2 、美番北极虾解冻即可直接食用，茄鲜醋1汤匙，占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙烧至融化，餐桌

美番

　　做法  ：

　　1、茄鲜甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，锅中放入一小块黄油，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、

　　心得分享 ：

　　1、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，加入料汁拌匀即可 。不必焯烫；

　　3 、圣女果对半切开；

　　2、甜豆荚50克 、大杏仁8颗、甜豆荚去老茎，圣女果6个 、且没有奶香味；

　　4、但口味会差一些 ，鱼露几滴 ，