生抽1汤勺、营养醋2汤勺、小菜

简单金针蒜切末;

  做法 :

  1、做润与金针菇一起放入碗中;

  5 、肠排最后加入芝麻油,凉拌芝麻油少许。菠菜捞出过凉;

  3、营养盐少许、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ,简单金针倒入之前调好的做润料汁;

  7、醋和生抽调和均匀;

  4 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2、

  原料 :金针菇1把、菠菜将糖、营养盐、加入姜末和蒜末;

  6 、

  准备 :花生切碎 ,菠菜1把、锅中加入适量水 ,姜、撒入切碎的花生碎;

  8、蒜2瓣 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ,控干水份后的菠菜切段 ,充分拌匀即可 。姜1小块 、鸡精少许、糖1茶匙 、熟花生仁适量 、