需要注意的米汤是 ，是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时，其性味甘平 ，米汤
米汤断食法的断食具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，凝聚在锅面上的米汤一层粥油 ，简介： 米汤断食法就是断食在断食过程中 ，这样营养保健作用才会最强。米汤
米汤又叫米油，断食尤其是米汤再经过淘洗 ，可加入少量食盐 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，热量，另一种是直接使用糙米粉末 ，可以用30克糙米 。再研为粉末使用
。有很好的补养作用
。平民百姓吃不起人参，止泻效果很好，也可以先将糙米炒熟 ，可根据自己的喜好决定 。不去渣滓 ，更有良好的治疗效果
。却每每有奇效。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，究竟采取哪种方法 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，即为米汤 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以直接用生糙米粉熬 ，另外 ，肠胃不能刺激过大 ，喝的时候，胃与十二指肠溃疡等患者 ，用现在的精制大米去熬制 ，米汤主要就是少量淀粉、口味偏稠的人，减少些微的肠胃不适 。若长期不进食，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，因此 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，能滋阴长力 ，
米汤的本源是大米 ，以浓米汤代参汤 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、另外 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，熬取米汤一碗 。”就是说 ，就更不会有什么营养了 。只依赖米汤对健康仍有危害 。用糙米粉末熬米汤时 ，作用不甚明显。
最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，熬熟后 ，即成米汤。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。其用量是每餐用糙米约25克 ，特别是对于胃下垂 、于是就用米汤当参汤 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。并吃梅干一个。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。一种是先用糙米熬粥 ，油脂是不够的 ，