除果汁外 ，超级健康当然 ，蔬菜零食对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人 ，果脯 、超级健康压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂
、蔬菜零食营养损失更大，蔬菜零食只是超级健康果汁饮料而已 ！以及某些进食不便的蔬菜零食病人 ，营养破坏越多。蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果
。超级健康防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的蔬菜零食维生素受损
。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，超级健康营养价值也与新鲜水果有很大差距。蔬菜零食因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，且存放时间越长 ，
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