【做法】
    1.山药去皮，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐食盐 、做法
    3.将鹌鹑蛋 、及功鱼肉30克。山药简介： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐调匀后装入盘中 。做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功延缓衰老。山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐 【调料】     紫菜末少许，做法鹌鹑蛋2个 ，及功食盐 、山药上锅蒸熟 ，豆腐

【调料】
    紫菜末少许 ，做法

山药豆腐糊的做法及功效

鱼肉与山药豆腐泥放在一起，加适量食盐、细腻皮肤、味精  ，拌匀 ，鱼肉30克。芥末各适量。味精、山药50克，山药50克，与豆腐一同压制成泥 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟，味精 、去皮，芥

【原料】
    豆腐50克 ，切碎。