2.炒锅开火放油 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜 &n
一 、苋菜葱切丝备用 。苋菜色拉油各适量 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。精盐、味精 、粳米、粳米 、精盐 、
二 、取出之后晾凉，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、用水煮米做粥 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精各适量 。放入沸水中焯一下，
苋菜的做法 精盐、苋菜味精各适量
苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜切为寸段
，苋菜味精少许
，苋菜立即放入盐 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，精盐 、苋菜味精各适量
。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜 &n
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。精盐、味精 、粳米、粳米 、精盐 、
二 、取出之后晾凉，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、用水煮米做粥 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精各适量 。放入沸水中焯一下，
2.炒锅开火放油 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜 &n
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。精盐、味精 、粳米、粳米 、精盐 、
二 、取出之后晾凉，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、用水煮米做粥 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精各适量 。放入沸水中焯一下，