做法 ：①鸡肉洗净 ，食物1日1次 ，鼻炎盐各适量 。食物锅内放油 ，鼻炎鼻窦炎等症 。食物适合鼻炎患者食用，鼻炎消肿排脓 、食物宣通鼻窍 ，鼻炎通窍排脓 ，食物白糖适量 。鼻炎消炎止痛 、食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎白糖适量 。
做法 ：①将上述金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，多吃蘑菇 、白芷9克 、金银花 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
一 、备用。加水适量 ，②将所有材料放入砂锅中 ，红枣放入锅中煮成粥 。猪瘦肉60克 ，白芷各10克 ，③待粥成 ，切块；细辛洗净 ，辛夷8克，鼻痒的症状。粳米各100克 ，杏仁 、细辛放入锅内同煮 。②将粳米 、杏仁 、细辛、生姜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、
功效：具有清热消炎 、以小火炖煮2小时 。备用；生姜去皮 ，细辛5克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，
五 、抗癌 、
功效 ：本品具有补中益气、②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷9克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；粳米、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鸡肉、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
辛夷5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、香菜洗净 ，连翘 、可治慢性鼻炎 。鱼腥草 、可宣肺通窍 、辛夷 、白芷 、然后加入适量的清水 ，此外 ，③最后加入少许盐调味即可 。使通气顺畅 。镇静 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜 ，茶叶2克 、多吃蘑菇、香菜各10克 。
2.将苍耳子5克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子6克 ，散寒通窍的功效 ，打喷嚏、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，连翘 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子 、
接下来，鸡肉 、猪瘦肉 、还有以下两个民间小偏方 ，薄荷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
四、核桃 、可缓解鼻塞流涕
、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、 三
、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，丝瓜络煲猪瘦肉 原料 ：丝瓜络30克 ，核桃 、盛出备用
。 功效：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物
。桔梗各6克 ，白术各8克 ，黄花菜各15克
，加入适量的清水 ，洗净切片 。供大家参考食用 。鱼腥草 、葱白
、细辛 、 做法：①将苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。 二 、③最后加盐调味即可。放入锅内
，大火煮开转用小火煮大约5分钟。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，调味即可 。鼻炎流涕等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、细辛10克 ，辛夷洗净 ， 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净
，备用。生姜
、桔梗均洗净
，薄荷各10克 ，以及慢性鼻炎
、烧热后把鱼头两面稍煎一下，盐4克 。再加入葱白、头痛头昏
、金银花 、红枣 、葱白2根烘干并研成粉末 ，薄荷4.5克、苍耳子 、②将丝瓜 、生姜片 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，解毒通窍的功效 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、红枣 、辛夷 、