把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季食用油、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉锅内加水 ，胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭葱切段 、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖葱姜、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡萝卜、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、孜然粉 、胡椒粉 、精盐大火煮开

　　6、把淘洗好的米倒入电锅，姜切片 、