【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，使部分寒气散走再食用。和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、煮沸的牛奶等热食 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，所以 ，判断的标准以不冰手为宜 。食管黏膜造成轻度灼伤 。食用前要先晾一晾 ，火锅也不要趁热吃 。