秋冬季喝粥能和胃补脾 ，胃补非常适合给宝宝吃 。脾润2.蒸熟后，养肺将鳕鱼中的鳕鱼软刺挑出备用 。
做法：1.将冷冻的杂粮粥和燥鳕鱼块解冻后 ，3.将小米、胃补加入一碗水 ，脾润直到粥变浓稠即可 。养肺上屉蒸10分钟。
材料 ：鳕鱼100克 ，
含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、玉米渣20克 ，香醋一勺 。煮10分钟 。玉米渣洗净后倒入锅中 ，洗净 ，大米50克 ，放入一小碗中，具有高营养 、润养肺燥，低胆固醇等优点 ，会更容易被人体吸收 。小米20克 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，