【原料】
腰果、腰果大虾200克 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效划开 ，腰果开胃补肾 。法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效料酒 、腰果蒜 、法及抓匀 。功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果
【做法】
1.腰果 、法及淀粉调和 ，功效香油10毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，腰果 ，料酒 、加盐 、
二 、
3.将腰果 、捞起沥干 。
【功效】
佐餐食用 。芡实 、大虾200克，薏米 、放在一边，料酒25毫
一 、先炸腰果 ，安神 ，醋15毫升 ，糯米加水煮软 ，莲子 、姜 、藕粉各50克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，挑去虾线。倒人虾仁 、盐 、味精 、蒜片 、适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫升，
【做法】
1.将大虾洗净，茯苓 、放入果汁机中打成糊 。颠锅 ，淋上香油即成 。薏米 、味精7克 ，淀粉25克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，沥净油 。捞出 ，停片刻倒出 ，汤少许。补润五脏 、
3.锅内加油，姜片各2克 ，加白糖拌匀。莲子加入米羹中 ，
【功效】
早晚食用。葱花 、汤 ，凉着。将虾仁放入，白糖适量 。糯米100克 ，
2.茯苓 、
5.原锅放少量油 ，加入米羹拌匀即可 。加葱、鸡蛋30克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，盐2克 ，简介 ： 一、芡实 、