3 、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩出炉后 ，胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬
5、菜薯菜花味道更好 。泥芝捞出沥干水份 。士焗土豆去皮 ，让孩抹匀 。胃口
7 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙、因为是给小朋友吃的 ，撒在蔬菜上面 ，蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、土豆泥裹着蔬菜 ，烤约20分钟左右 ，
8、
小贴士：
1 、花菜50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
材料 ：西兰花50克 、
4 、把菜花 、西兰花 、
6 、西兰花 、
9 、用蔬菜模压出小花 。
3 、入预热至160烤箱 ，
2 、放上菜花、
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。切成薄片 ，