简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁停1天。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯 【做法】     1、果汁建议喝3天，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

苹果1个（约150克），果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷

【做法】
    1 、脂薯倒出清汁；
    4 、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁  ，脂薯连皮切块；
    2、果汁连皮切块；
    3、沉淀3分钟后，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ，苹果洗净 、宜趁鲜立即饮用 。挖掉表皮上的芽眼 ，不可表皮变绿。苹果1个（约150克） ，土豆洗净 ，土豆不可长芽 ，