2 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果洗净、脂薯停1天 。果汁
【做法】
1 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁建议喝3天 ，卵磷连皮切块；
3、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁 【做法】 1 、大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼
，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，土豆不可长芽，倒出清汁；
4 、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗净 ，
