4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖
3加入葱姜 ，农家锅炖
5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。
7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖
6藕去皮洗净切块 。农家锅炖
9炒至出油 。农家锅炖
13再放入藕合棒子。农家锅炖
12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖五香粉 ，农家锅炖酱油。玉米棒子 2个、
10加入酱油 ，葱姜 ，不要加味精 。水炒匀 。孕妇饮食 ，
2，
14盖盖炖25分钟 。
15最后放入杏鲍菇炖 。
2猪蹄子斩块洗净 。酱油 10ml
做法 ：
1排骨斩块洗净。桂皮 3g 、
11大火烧开 。
8热锅下油 ，
小贴士 ：
1 ，炖是时间要足 ，美极鲜 10ml、
16盖盖炖10分钟关火即可 。排骨 700g 、藕 500g 、糖 ，花生油 30ml、五香粉 5g 、杏鲍菇 200g 、要不藕合玉米不进味。
五香粉 ，盐 6g 、食材明细 ：猪蹄子 1只 、美极鲜 ，