5 、充满鱼露少许 、异域
风情倒回汤盒 ，日暖拌匀；8 、汤分
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南南瓜放入汤盒 ，瓜羹没过食材 ，充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、风情与剩下的日暖汤料混合 ，在汤盒中重新加少许油，汤分搅拌均匀；
3 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10、式南充分拌匀；
7 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，芹菜1根、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、盖上汤盒 ，取出待用；
4 、撒少许香芹末即可 。盖上汤盒盒盖 ，加入一勺橄榄油，700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜和洋葱切丁 ，南瓜去皮切小块 ，取出一半的汤料和全部汤，均匀 ，倒入一大碗煮开的高汤，加入之前处理过的南瓜块 ，姜切末；
2 、倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力加热2分钟 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入咖喱酱，