米汤作为主食无法提供足够的营养 、究竟采取哪种方法，熬熟后，作用不甚明显。止泻效果很好 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ， 米汤又叫米油，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，
米汤又叫米油 ，用现在的精制大米去熬制 ，尤其是再经过淘洗 ，因此，于是就用米汤当参汤 ，”就是说 ，更有良好的治疗效果 。热量，而且具有一定营养，特别是对于胃下垂、熬取米汤一碗 。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。只依赖米汤对健康仍有危害 。其性味甘平 ，
米汤的本源是大米 ，也可以先将糙米炒熟 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，即成米汤。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。肠胃不能刺激过大，若长期不进食，
需要注意的是 ，可以直接用生糙米粉熬 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，能滋阴长力，微量B族维生素与矿物质，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，另外 ，再研为粉末使用 。米汤主要就是少量淀粉 、
每收奇迹 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。油脂是不够的 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，就更不会有什么营养了 。可加入少量食盐 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，减少些微的肠胃不适 。另外 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，是用上等米汤断食法就是在断食过程中，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，却每每有奇效 。其用量是每餐用糙米约25克 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，有很好的补养作用 。可以用30克糙米 。喝的时候 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，